심리학에 큰 영향을 미친 인물(18) 마이클 파러더(1)

- 위대한 리더십은 다른 사람들이 더 나은 미래를 상상하게 하는 능력에서 비롯된다.-

 

1. 인물소개

마이클 파라더는 인간의 행동과 마음의 이해를 목적으로 인간의 인지 발달과 교육, 인간 관계 및 건강 등의 분야에 대해서 다양한 연구를 수행한 심리학자이다. 그는 인지 발달 분야에서 유명한 연구 중 하나인 '충동통제 실험'을 통해 유아와 아동의 자기통제 능력에 대한 이해를 도왔다. 또한 파라더는 인간관계에 관한 연구를 수행했는데, 그 중 하나로 안전한 응시라는 개념을 제시하기도 했다. 그는 안전한 응시를 통해 어머니와 아이 간의 상호작용을 분석하고, 어머니가 아이를 이해하고 지지해주는 경우 아이의 자아 개발이 더욱 원활해지는 것을 발견했다. 마지막으로 파라더는 건강 분야에서도 연구를 수행했다. 특히 그는 스트레스와 건강 상태의 관련성을 분석하고, 긍정적인 사고방식과 행동이 건강에 미치는 영향을 연구하여 스트레스 관리 방법에 대한 가이드라인을 제공했다.

 

2. 충동통제실험

1) 실험소개

마이클 파라더가 연구한 충동통제 실험은 인간의 충동적인 행동이나 억제 능력에 대해 알아보기 위한 실험 중 하나로서 이 실험은 지금까지도 사회심리학의 대표적인 실험 중 하나로 인정받고 있다.

 

진행된 실험은 일종의 게임으로서, 실험 대상자에게 돈을 벌 수 있는 기회를 제공한다. 단, 대상자가 돈을 벌 수 없는 조건도 같이 제시되었으며, 이를 이겨내야만 돈을 벌 수 있는 실험이다. 실험 결과, 억제력이 강한 사람들은 돈을 벌지 않는 경우 즉, 실패한 경우가 비교적 적었지만, 억제력이 약한 사람들은 돈을 벌지 않는 경우가 더 많았다. 이를 통해, 충동적인 행동을 억제할 수 있는 능력인 '자제력'의 중요성을 확인할 수 있다. 또한, 이러한 실험 결과를 토대로 우리가 어떻게 자제력을 기를 수 있는지 등에 대한 다양한 연구들이 이어져 왔다.

 

 

2) 실험을 한 계기

당시 대중은 체코스로바키아 출신의 인종학자 콘라드 로렌츠가 발표한 “Sudanese-Arab” 실험에서 증명한 인종 간 표정의 유니버셜성을 입증한 연구에 매우 흥미를 가지고 있었다. 이 실험을 간단하게 설명하면 다음과 같다. 로렌츠는 다양한 인종의 사람들에게 놀란, 화난, 슬픈 등의 다양한 표정을 지어보라고 지시한 뒤 이들의 표정을 촬영하여 비교 분석한 결과, 인종이 다르더라도 표정의 기본 패턴은 유사하다는 사실을 밝혀냈다.

 

파라더는 이 연구를 통해, 어떤 인종이나 문화, 사회에서도 충동통제능력이 부족한 사람들이 존재할 것이라는 가설을 세웠다. 이 가설을 검증하기 위해 파라더는 충동통제실험을 설계하게 되었고, 다양한 연령대와 배경을 가진 사람들을 모아 실험을 진행했다. 실험 참가자들은 충동적인 반응을 억제하라는 지시를 받았고, 이후 어떤 행동을 보이는지 등 이들의 행동과 반응을 관찰했다. 이 실험에서 파라더는 모든 연령대와 배경을 가진 참가자들이 특정 행동을 통해 충동을 억제하는 데 어려움을 겪었음을 발견하였고, 이러한 발견은 인간의 충동통제 능력이 유니버셜하지 않다는 것을 시사하게 됐다.

 

 

3) 현대 심리학에 미친 영향 3가지

▶범죄 예방 및 교육

(1) 범죄 예방

충동통제실험 결과를 통해 부적절한 자극에 대한 자기 통제능력이 부족한 사람들은 범죄를 저지를 가능성이 더 높다는 것을 알 수 있다. 이를 통해 범죄 예방 프로그램은 이러한 취약한 인구군을 대상으로 자기 통제 능력을 향상시키는 데 초점을 두고 다양한 프로그램을 운영하고 있다.

 

(2) 교육분야

학생들이 공부에 집중하는 것을 방해하는 다양한 외적 자극으로부터 자기 통제를 유지할 수 있는 능력이 높은 경우, 대다수의 경우 학습 성과도 높은 것으로 들어났다. 이는 자기 통제 능력을 향상시킴으로 확습 성과도 높일 수 있다는 것을 의미하며 학생들에게 지식적 학습 뿐만 아니라 다양한 분야의 교육이 실질적인 성장에 필요함을 이야기하고 있다. 이를 위해 교육기관에서는 학생들을 위한 다양한 자기통제능력 향상 프로그램을 제공할 필요가 있다.

 

(3) 재활 및 심리치료 분야

충동 통제 실험 결과는 재활 및 심리치료 분야에서도 사용될 수 있다. 자기 통제 능력을 향상시키는 훈련 프로그램은 다양한 종류의 중독, 성격 장애, 신경 이상 등의 재활 프로그램에서 적용된다. 또한, 이러한 연구 결과를 기반으로 한 다양한 심리치료 프로그램은 자신의 감정을 효과적으로 조절하는 방법을 습득하는 데 도움을 줄 수 있다.

 

 

 

 

 

▶경영학

마이클 파라더의 충동통제 실험은 사람들의 의사결정과 리더십, 조직 내 의사소통, 리스크 관리 등과 같은 경영과 관련된 많은 주제에 대해 연구됐다. 예를 들어, 조직 내에서 충동적인 행동이나 의사결정은 문제를 야기할 수 있다. 충동적인 행동이나 의사결정으로 인해 다른 사람이나 조직 전체에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 따라서 경영학 분야에서는 마이클 파라더의 연구 결과를 바탕으로 사람들의 충동적인 행동을 억제하거나 예방하는 방법을 찾기 위한 연구가 활발히 이루어지고 있다.

 

또한, 충동적인 행동을 막기 위해서는 조직 내 리더의 적극적인 역할 수행이 중요한 영향을 미친다. 이를 위해 리더들은 조직 내 구성원들의 개인적인 특성과 성향을 파악하고, 개인에 맞는 적절한 대처 방법을 취해야 한다. 이를 통해 조직 내 갈등을 예방하고, 조직의 목표를 달성해내는 데 도움을 줄 수 있다.

 

마지막으로, 조직 내에서는 다양한 정보가 교환되기 때문에 충동통제능력이 낮은 경우 충동적인 행동이 발생할 가능성이 높다. 따라서 마이클 파라더의 연구 결과를 바탕으로, 조직 내 의사소통을 원활하게 하고, 충동적인 행동을 예방할 수 있는 방법을 찾는 연구가 다양하게 이루어지고 있다.

 

▶정책 수립

실험 결과를 토대로 형법 개정이나 교정시설 관리 등의 분야에 충동적 행동을 예방하고 관리하는 방법을 찾고자하는 정책 수립에 기여했다. 마이클 파라더의 실험은 정책 수립 과정에서 과학적 증거의 중요성을 강조했고, 이를 통해 과학적 접근법을 적용하는 것이 얼마나 중요하고 필요한 것인지 많은 사람들이 인식하게 됐다. 이를 바탕으로 법률 및 정책제정 과정에서 실험 결과를 참고하는 것이 보편화됐다. 예를 들어, 많은 교육 기관이 학교 내에서 학생들의 충동적인 행동을 예방하기 위해 이에 맞는 교육 프로그램을 개선하고 있다.